Spesso infiammazioni e infezioni possono essere contagiose, e sessualmente trasmissibili, e necessitano di un’ accurato intervento del medico. E’ anche possibile essere vittime di allergie per reazione alle sostanze chimiche, ( ad esempio quelle della biancheria sintetica o del lattice del preservativo ). E’ consigliabile- in particolare durante i mesi caldi- usate della biancheria intima di cotone 100%. Anche gli indumenti stretti o alcuni sport, ( come il ciclismo o l’equitazione ), possono dar vita a delle infezioni genitali. Un’igiene corretta spesso consente di evitare che i batteri si diffondano dando origine a conseguenze ancora più gravi.
Prima di tutto è necessario pulire nel modo corretto le parti intime. Per una igiene perfetta, non dimenticate di lavarvi sempre con un movimento che va dalla vagina verso l’ano, e mai il contrario (eviterete in questo modo che i batteri penetrino nella vagina). Dovete poi usare delle sostanze che abbiano un buon potere detergente. Vi sono dei detergenti specifici per le parti delicate, che hanno un particolare tasso di acidità. Non usate mai il normale sapone, che contiene spesso delle sostanze alcaline, che non sono in alcun modo adatte per questa zona del corpo.
Caratteristiche del detergente intimo femminile
Prima di tutto il sapone intimo deve avere una lieve azione antisettica, che lenisce i bruciori o le irritazioni in atto. Spesso mentre di fa la doccia, si è soliti lavare le parti intime con il doccia schiuma che si usa per il corpo. E’ un errore, visto che molti doccia-schiuma sono aggressivi, ed hanno delle sostanze come ad esempio i sali di ammonio, che vanno ad alterare l’acidità delle parti intime, e possono provocare irritazioni e prurito. Il sapone intimo deve anche avere un’azione deodorante e rinfrescante.
Dal punto di vista medico il requisito specificato sopra non è fondamentale, ma certamente freschezza e benessere vi faranno sentire bene. Un sapone intimo deve contenere anche degli estratti vegetali, come la camomilla, che aiutano contro la secchezza delle parti intime (questo fastidioso fenomeno è tipico della menopausa). Questi preparati sono disponibili commercio, come soluzioni per i lavaggi o in forma di gel.
Un buon sapone intimo deve essere facile da usare, anche in situazioni particolari (in viaggio, in vacanza, in luoghi dove non è disponibile l’ acqua o nei bagni attrezzati). In questi casi vi sono dei detergenti nebulizzati (in schiuma), che possono essere applicati sulle parti intime senza utilizzare l’acqua e lasceranno una gradevole sensazione di pulito. Nel sapone intimo non devono essere presenti tensioattivi aggressivi che non rispettano la flora batterica, e assottigliano la mucosa vulvare.
E’ importante inoltre che il sapone non sia troppo schiumoso e neanche troppo profumato, per evitare eventuali reazioni allergiche.
Un diverso sapone intimo per ciascun periodo della donna
Ogni donna deve prestare molta attenzione per scegliere il sapone intimo adatto al proprio corpo. E’ bene considerare in particolare in quale periodo della vita ci si trova. Il sapone deve essere formulato nel rispetto del ph fisiologico e la flora batterica della vagina. Il ph varia in base all’età della donna. Ha dei valori che sono compresi tra i 3,5 e i 4,5 nell’età fertile, che sono maggiori nell’infanzia e nella menopausa.
- periodo mestruale
Durante il periodo mestruale l’igiene intima deve essere maggiore del solito. Vi consigliamo di usare dei detergenti acidi, che abbiano un ph pari a 4. Se il ciclo mestruale è abbondante, il detergente dovrà avere una forte azione antisettica. Inoltre durante il ciclo è bene- per evitare eventuali irritazioni – cambiare l’assorbente di frequente (soprattutto quello interno), per evitare un ristagno e quindi la formazione dei batteri. - gravidanza
In gravidanza possono esserci abbondanti secrezioni (perdite simili ad un muco), e questo può causare il prolificarsi di batteri. Vi consigliamo quindi un’accurata igiene intima con dei detergenti delicati, a base di estratti vegetali, come per esempio la valeriana e la camomilla. - menopausa
Durante la menopausa vi è una produzione più alta di estrogeni, ed un calo delle difese che in alcuni casi può dar vita a fastidiosi disturbi, come per esempio la secchezza vaginale. - età fertile
In età fertile il ph del detergente deve essere circa 5, perché possa rispettare l’acidità vaginale. Sono ottimi i detergenti a base di acido lattico. E’ importante eseguire periodicamente dei controlli specifici dal ginecologo, come ad esempio il pap-test.
Caratteristiche dei saponi intimi in commercio
Di seguito vi presentiamo una rapida carrellata di quelle che sono le marche di detergenti in commercio, con le loro diverse caratteristiche. Quando acquistate questo prodotto vi consigliamo di non cercare a tutti i costi di risparmiare, ma tenete conto della qualità cercando di capire qual’ è il detergente intimo che meglio si adatta alle vostre esigenze.
Il sapone intimo Chilly: quello blu è antibatterico, con estratto di timo e salvia, a ph.5; quello rosa è delicato, ed ha una formula lenitiva; Chilly verde ha una formula fresca; poi si trova anche una versione speciale contro la secchezza con estratto di olivo. Questi prodotti sono in vendita nei supermercati e in farmacia.
Della linea “Chilly” troverete anche le salviettine intime umidificate, che sono perfette per un’igiene intima rapida ed efficace. E’ disponibile anche Chilly Micogyn, una mousse detergente intima lenitiva, che cura le eventuali irritazioni.
- Lactacyd Intimo
una soluzione detergente a base di acido lattico. In vendita nei supermercati e in farmacia. - Vagisil Cosmetic
è ideale per un’igiene intima quotidiana. Troverete anche le salviettine umidificate a base di Tea Tree oil. In vendita in farmacia. - Neutromed
freschezza e delicatezza, a ph 4,5. C’è anche la mousse intima agli estratti di valeriana. In vendita nei supermercati. - Saugella
è un detergente intimo delicato; troverete anche le salviettine a base di camomilla, che hanno un azione lenitiva naturale. Esiste una versione per le ragazze dai 4 ai 12 anni, Saugella “Girl”,agli estratti di calendula, malva e avena. In vendita in farmacia - Humanelle
è un detergente intimo delicato. In vendita in farmacia. - Bergamon Elle
detergente intimo con bisabobolo. In farmacia. - Vidermina Intima
detergente delicato. Si vende in farmacia. - Fissan Family
adatto per tutta la famiglia; contiente allantoina e proteine al latte. In vendita nei supermercati. - Dove intimo
protegge dalle irritazioni. In vendita nei supermercati. - Lines Lei
detergente delicato. In vendita nei supermercati. - Intimo Felce Azzurra
in vendita nei supermercati - Infasil Intimo Equilibrante
nei supermercati
Siti internet di approfondimento
Benessere Donna
www.benesseredonna.it
Un sito per le donne e sulle donne. Vengono affrontate varie tematiche, tra cui la salute e il benessere.
Humanita salute
www.humanitasalute.it
Un sito sui vari problemi femminili e non. Intervengono su questi temi medici e psicologi che risponderanno ai vari quesiti.
Sanihelp
www.sanihelp.it
Tutto sulla salute. Ed anche, sulla prevenzione dei disturbi con una corretta igiene intima.
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Autore: redazione
